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好莱坞4大经典女神瘦身秘诀

2013-07-02 17:20 编辑:领尚女性网 信息来源:网络整理

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    导读:好莱坞四大经典女神:奥黛丽赫本、玛丽莲梦露、费雯丽、伊丽莎白泰勒,除了拥有完美的脸蛋外,四个人的身材也成为一个时代的经典。这些经典女神是如何保持身材的呢?一起来看

好莱坞四大经典女神:奥黛丽赫本、玛丽莲梦露、费雯丽、伊丽莎白泰勒,除了拥有完美的脸蛋外,四个人的身材也成为一个时代的经典。这些经典女神是如何保持身材的呢?一起来看看她们的瘦身秘诀吧。

 

  奥黛丽赫本瘦身秘诀:优雅的时尚锻炼制度

  金牛座的女性向来有着高超的品味。金牛座的奥黛丽赫本,性情温和、平易近人,太阳、水星与木星三颗主星同落在金牛座,让她的举止修养处处体现了贵族般的风范,无论是若隐若现的微笑还是神话般的梦幻气度,典雅的赫本永远散发着流光溢彩的妩媚。

  奥黛丽赫本已经离开我们这么久,大众却仍不能停止对她的梦想和爱恋。除此之外,她所引领的时尚潮流也倍受大众的欣赏。那么关于瘦身,赫本留给了我们哪些特殊的“锻炼制度”呢?赫本又是如何一辈子保持令人羡慕的身材?

  1.我们首先需要了解的是赫本有一个新陈代谢的“阀门”。其中一个原因?#30475;?#26159;遗传;另一方面是二战中,从11到16岁(正是一个女孩子长身体的时候),由于食物的奇缺对身体机能造成的损害。当联军解放安亨的时候,赫本只有90磅重,身染好几种疾病--贫血、哮喘、?#36215;?#21450;其他的疾病,还有?#29616;?#30340;水肿病。

  2.要像一个芭蕾舞演员那样来要求自己,赫本在饮?#25104;?#26159;很自律的。赫本有一双慧眼,能够识别什么对自己有好处,什么对自己有坏处。二战结束后生活在伦敦,赫本被剧作家科莱特看中去百老汇演《琪琪》,当她从英国启程去排演《玛丽皇后》的时候,逮到什么吃什么,一下子胖了20磅。后来制片人让赫本吃鞑靼式生拌牛肉末和蔬菜沙拉后,赫本迅速回复到了她先前的110磅。并且终身保持这个体重。

  3.赫本很少锻炼身体。尽管在她20多岁的时候,只要有空闲时间就上跳舞课(特别是在拍《甜姐儿》期间),但是赫本?#29992;?#19978;过健身房,也不骑脚踏车,也不请健身教练。赫本?#19981;?#20570;的是,那些无论年龄,无论你住在哪里,无论身体条件都可以做的运动,慢走。赫本狂爱新鲜空气,?#19981;?#19981;停地慢走。

 

  玛丽莲梦露瘦身秘诀:抽掉肋骨为细腰

  西方让腰变细的有一种方法是借助于手术。时尚人士认为,?#28909;?#24433;响细腰的最?#26053;?#30340;一条肋骨是没有用的,为什么不去掉呢?于是用动手术的方法去掉?#26053;?#30340;一对肋骨。大美人梦露就开膛?#36139;?#36890;过手术抽掉了最?#26053;?#30340;两根肋骨,拥有?#22235;?#39740;一般的身体,诱惑得肯尼?#38386;?#24351;不能把持。

  抽肋骨瘦腰最经典的例子就是玛丽莲梦露了,她那该凹则凹,该凸则凸的完美身材正是人工制造的结果。她为了突出自己丰满的胸部和圆润的臀部,摘掉了两根肋骨,才得到了超级无敌的小蛮腰。此法好莱坞?#20004;?#20381;旧很风行,?#25628;?#22823;胸的美女影星很有可能是以取下自己的两根肋骨为代价的。

 

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